Conheça os benefícios do café com canela

Todos sabemos que tomar café todos os dias é super benéfico para a saúde, como a queima de calorias, controlar o diabetes e fortalecer a memória e o coração. Mas você já experimentou tomar café com canela? Essa especiaria também faz bem à saúde, como acelerar o metabolismo, possuir antioxidantes e diminuir o risco de doenças cardíacas.

Então porque não juntar essas duas delicias em uma só? Essa combinação é super saborosa e só traz benefícios. Além do cheiro da canela melhorar a capacidade de processamento do cérebro, esse tempero também pode ajudar a diminuir os níveis de sacarose no sangue já que pode ser usado como substituto do açúcar no café.

Com a junção de café e canela como bebida diária, o triglicérides e o colesterol no sangue são controlados e mantidos em níveis normais. Além disso, a canela é uma grande aliada como ação antibacteriana e anti-inflamatória, o que é importante para tratar e evitar resfriados. E você curte essa combinação? Além de ser super delicioso, só traz vantagens para a sua saúde. Que tal aderir a canela com café e deixar o açúcar ou adoçante de lado? Aproveite cada gole!